Verujte ili ne, kako vam drago: Težina i visina utiču na dugovečnost

Prema „Netherland Cohort Study“ objavljenoj u Journal Epidemiologie & Community Health, nivo fizičke aktivnosti bitno utiče na trajanje života i muškaraca i žena, a visina i težina na dugovečnost žena.

Istraživanje na kome su zasnovani ovi zaključci obavljeno je u periodu 1986-2007. godine uz učešće 120.000 muškaraca i žena. Na početku istraživanja, učesnici su bili stari izmedju 55 i 65 godina, a 434 muškarca i 994 žene su u toku istraživanja imali 90 i više godina.

Utvrdjeno je, tvrdi se, da žene s visinom od 174 santimetara 1,3 puta češće doživljavaju visoke godine nego žene visoke 160 cm.

Na dugovečnost žena utiče i težina: žene s manjkom ili viškom kilograma imaju manje šanse da dožive 90!

Zato: vežbajte!